Diyete Doğru Bakış Açısı

Neden Kısa Süreli Bir Macera Olarak Kalıyor...

Belki de bakış açımızı değiştirmeli ve yola bu şekilde çıkmalıyız.

Biz beslenme uzmanlarının,asıl amacı diyet yazmaktan ziyade,kişinin kan değerleri,
hastalık ve genetik geçmişi,ilaç kullanım durumları ve besin etkileşimleri,kişinin besine tolerasyon düzeyleri, vücut kas-yağ­ sıvı-mineral dengelerini ve en önemlilerinden birisi de aslında sosyal yaşam biçimi ve ekonomik durumunu göz önünde bulundurarak kişinin birebir hayat tarzına uyabilecek doğru beslenme stratejilerini nasıl kullanabileceklerini öğretmektir. Bu sayede vücudun tüm ihtiyaçlarını karşılayarak doğru bir vücut ağırlığı kontrolü sağlayarak, var ise hastalık tedavilerine beslenme ile destek vererek
ya da oluşmasını engelleyerek kalıcı çözümler bulmayı hedefliyoruz. Böylece kişiye kendi hayat stiline uygun,sosyal ortamlardan kaçmadan, durumu nasıl yönetebileceğini öğretebiliyoruz. Ne yazık ki bunu bir başkasına yada genel geçer kurallarla yazılan, agresif düşük kalorili veya sosyal mecralarda dolaşan bir beslenme programı ile sürdürebilmek mümkün değildir. Bu tarz diyetler, uzun vadede hayatımızda yer alamayacağı için defalarca denenmiş ama yarıda bırakılmış bir deneyim olarak kalmaktadır. Bu durum ise, bizleri başarısızlık hissine götürdüğü için tekrar bir başlangıç yapmak kimi zaman zor ve yorucu gelmekte. İşte tam da bu noktada diyet yapmak değil nasıl sağlıklı beslenerek diyeti kendime uydurabilirim demek gerekiyor ki diyet kişiye özgüdür moddosu da tam bu noktada devreye giriyor ve bizler de sizlere bu süreçte yol ggösterici olarak danışmaklık veriyoruz.